Karaté

Vos mains et vos pieds pour maîtriser l'adversaire

Karate-dō peut être traduit par « la voie de la main vide ».

Gichin Funakoshi

Le fondateur du karaté shotokan se nomme Gichin Funakoshi. Il aurait dit que « l'objectif ultime du karaté ne se résume pas aux mots « victoire » et « défaite », mais consiste plutôt dans le polissage du caractère des pratiquants »1.

C'est une technique de combat où l'on utilise que les armes naturelles de son corps. Considéré à la fois comme une discipline physique et mentale, un sport de combat et un moyen d'autodéfense, le karate shotokan, tel qu'enseigné par Christine Labarbe sensei, se base sur l'utilisation exclusive des mains et des pieds afin de maîtriser l'assaillant.

Nous vous offrons un programme complet d'autodéfense.

Plan de cours:

  • Warm Up
  • Techniques pieds, poings et blocages
  • Révision des positions de base
  • Pratiques des Katas
  • Bunkaï des Katas
  • Kumite (combat)
  • Abdos - PushUp
  • Assouplissement du corps
  • Méditation

Notes:

  • Il faut avoir 14 ans ou plus pour s'inscrire au cours de karaté
  • Jodogi obligatoire

 

Christine Labarbe - SenseiChristine Labarbe - Sensei

Sensei: Christine Labarbe

Ceinture noire 1ère dan

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http://www.quebeciskf.com

 1. Source: http://fr.wikipedia.org/wiki/Gichin_Funakoshi

 

Pour nous joindre

École d'Aikibudo de Québec
325 rue Dorchester
Québec, CANADA, G1K 5Z9
418-914-5400
benoit@aikibudodequebec.com

Tel: 418-914-5400
Texto: 418-573-7770

Accessible RTC 800-801
Stationnement public à proximité et dans les rues avoisinantes
À deux minutes de la bibliothèque Gabrielle-Roy!!

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