Apprendre à se défendre en développant la maîtrise de soi et le respect d'autrui
Aïkibudo se traduit par « la voie de l'harmonie par la pratique martiale.
Dans la pratique, la relation entre les participants est une collaboration et non une compétition. La compétition n’existe pas en aikibudo. L’aikibudo est l’art de maîtriser une agression sans causer de lésions permanentes à l’agresseur. L’action de l’aikibudoka est strictement basée sur l’autodéfense.
C’est un art martial très efficace et très précis, basé sur des projections, des immobilisations et le contrôle des articulations. Peu importe la force physique de l’agresseur, l’aikibudoka évite les confrontations de force en utilisant l’énergie de son adversaire. Par la pratique, l’aikibudoka acquiert les connaissances requises pour l’anticipation (sen no sen) des attaques de l’agresseur. La pratique développe la maîtrise de soi et le respect d’autrui.
L’aikibudoka avec sa pratique de l’aikibudo, développe sa défense contre des attaques d’armes blanches ou des attaques à mains nues. Nous vous offrons un programme complet d'autodéfense.
Le cours est avantageux pour se défendre contre l'intimidation : la pratique est sans violence et passe par un contrôle total de l'articulation sur l'agresseur immobilisé par une clef ou une torsion. Cela crée une douleur très intense mais ne laisse aucune blessure à court ou à long terme. Aucune force physique ou forme physique est nécessaire pour l'exécution du mouvement.
Horaire et tarification de groupe:
Voir la page de l'horaire de groupe
Pour plus d'information sur le cours d'aikibudo, consultez notre plan de cours.
Plan de cours
- Les distances d'attaques
- Les temps d'attaques
- Les déplacements (taï -sabaki)
- Les chutes (ukemi) avant et arrière
- Les dégagements (te-hodoki) sur saisies avant et arrière
- Les dégagements sur saisies armées (couteau, bâton, etc)
- Les techniques de l'aikibudo
- Les katas
- Les dégagements de saisies en déplacement (wa no seishin)
- Randori (attaque multiple) sur attaques à mains nues
- Randori (attaque multiple) sur attaques armées
- Et plus encore...
Benoit Lortie Sensei
Directeur technique
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François Gagnon Sensei
Danielle Lévesque
Assistante au Sensei François