Benoît Lortie pratique les arts martiaux depuis plus d'une quarantaine d'année. Il a une formation en judo (1972) et aikibudo (1989). Son attitude pacifiste et de non-violence a été développée au cours des 30 dernières années en pratiquant le bouddhisme. Ainsi, les enseignements de Benoît sensei ont comme base, entre-autre, la tolérance, la non-violence, la compassion pour autrui, la générosité, la conciliation, l'éthique et la justesse.
L'horaire du jour et de l'heure des cours se fera avec une entente entre l'élève et le Sensei.
Tarif: entente avec IVAC
** À la date du paiement à IVAC, vous avez 6 mois pour suivre vos cours sinon votre inscription sera annulée, à moins de fournir une excellente raison qui doit être approuvée par le C.A.
N.B. Les cours ne sont PAS REMBOURSABLES. Aucune raison ne sera acceptée.
Plan de cours
- Comment détecter une future agression.
- Analyser le comportement et le regard de l'agresseur.
- Comment gérer la distance avec l'agresseur.
- Les temps d'actions.
- La garde à respecter en autodéfense.
- L'utilisation des atemi.
- Techniques de déplacements.
- Attitude à avoir face à une agression.
- Techniques de dégagements sur saisie avant et arrière.
- Techniques de contrôles articulaires ( poignets, coudes et épaules )
- Techniques de défense AVEC petits bâtons courts, parapluie, canne, etc.
- Techniques de défense CONTRE bâtons, couteaux, etc.
- Techniques de défense au sol.
ET PLUS ENCORE !
Posséder les outils nécessaires pour se défendre contre toutes les sortes d'agressions
Benoit Lortie Sensei
Directeur technique
Danielle Lévesque
Assistante au Sensei
pour le cours d'auto-défense
Stationnement disponible autour de l'école. Première heure gratuite. Il y a des parcomètres face à l'école et un stationnement sous terrain à 2 min de l'école. RTC 801 passe devant l'école.