Mise en forme

Ce cours est basé sur l'aspect offensif et défensif des arts martiaux, mais il a aussi pour but d'amener les pratiquants à réagir dans plusieurs situations. L'approche du cours est axée sur des techniques simples et efficaces telles que: les projections, techniques au sol, techniques de coups de poing, techniques de coups de pied, esquives, clefs articulaires, étranglements, etc…

Ces techniques seront utilisées dans des mises en situation diverses comme les attaques multiples, les attaques au couteau, etc… En plus d'une bonne partie de mise en forme, tout se déroule dans une ambiance décontractée et stimulante. Un cours qui peut vous amener à vous dépasser physiquement et améliorer votre confiance en soi. Ce cours s'adresse aux les débutants comme à ceux possédant déjà une expérience martiale. Un Dojo propre, des gens passionnés et un apprentissage à votre rythme. Venez nous rencontrer pour un essai!

Contactez-nous pour plus d'information ou consultez l'horaire!

 Equipe de mise en forme autodéfense

Facettes et philosophie du cours

  • Faire un lien entre les différents arts martiaux pour faire une approche adaptée à la réalité.
  • Créer une ouverture sur l’apprentissage multidisciplinaire des arts martiaux.
  • Favoriser une flexibilité dans l’apprentissage de chacun.
  • Le savoir de chacun est reconnu autant celui du professeur que celui de l’élève.
  • Apprentissage basé sur le respect d’autrui et ce respect sera une priorité.
  • Apprentissage de la survie avec des techniques qui misent sur l’efficacité.
  • Cours basé sur une souplesse ou lieu de régididé hiérarchique.
  • Aucun grade ne sera donné durant ce cours mais des connaissances.

*Le port du GI est obligatoire

Alexandre Thériault sensei

Professeur: Alexandre Thériault

Pour nous joindre

École d'Aikibudo de Québec
325 rue Dorchester
Québec, CANADA, G1K 5Z9
418-914-5400
benoit@aikibudodequebec.com

Tel: 418-914-5400
Texto: 418-573-7770

Accessible RTC 800-801
Stationnement public à proximité et dans les rues avoisinantes
À deux minutes de la bibliothèque Gabrielle-Roy!!

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