Séminaires

• Samedi 23 septembre : Qu'est-ce que l'aikibudo, qu'est-ce qu'un dojo. Concept du 'Rei' (respect) des saluts (Ojigi) et des protocoles d'un cours. Suivi d'un cours de self-defense à main nues et armes blanches.
• Samedi 21 octobre : Les gardes en Aikibudo, les Tai Sabaki (les déplacements), travail de hanches. Suivi d'une révision de quelques techniques "Kata", incluant la posture Zenchin à adopter.
• Samedi 18 novembre : Les chutes et roulades (avant et arrières), les déplacement en forme Shikko, la posture zazen. Suivi d'un cours sur les attaques poings et pieds utilsés en Aikibudo seulement pour travailler avec partenaire sur une possibile agression.
• Samedi 09 décembre : Les "Te Hodoki" (dégagement d'une saisie ferme), importance du rôle de "Uke" et celui du "Tori

À NE PAS MANQUER !!

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