Aikibudo

Apprendre à se défendre en développant la maîtrise de soi et le respect d'autrui

Aïkibudo se traduit par « la voie de l'harmonie par la pratique martiale.

Dans la pratique, la relation entre les participants est une collaboration et non une compétition. La compétition n’existe pas en aikibudo. L’aikibudo est l’art de maîtriser une agression sans causer de lésions permanentes à l’agresseur. L’action de l’aikibudoka est strictement basée sur l’autodéfense.

C’est un art martial très efficace et très précis, basé sur des projections, des immobilisations et le contrôle des articulations. Peu importe la force physique de l’agresseur, l’aikibudoka évite les confrontations de force en utilisant l’énergie de son adversaire. Par la pratique, l’aikibudoka acquiert les connaissances requises pour l’anticipation (sen no sen) des attaques de l’agresseur. La pratique développe la maîtrise de soi et le respect d’autrui.

L’aikibudoka avec sa pratique de l’aikibudo, développe sa défense contre des attaques d’armes blanches ou des attaques à mains nues. Nous vous offrons un programme complet d'autodéfense. Pour plus d'information sur le cours d'aikibudo, consultez notre plan de cours.

Plan de cours

  1. Les distances d'attaques
  2. Les temps d'attaques
  3. Les déplacements (taï -sabaki)
  4. Les chutes (ukemi) avant et arrière
  5. Les dégagements (te-hodoki) sur saisies avant et arrière
  6. Les dégagements sur saisies armées (couteau, bâton, etc)
  7. Les techniques de l'aikibudo
  8. Les katas
  9. Les dégagements de saisies en déplacement (wa no seishin)
  10. Randori (attaque multiple) sur attaques à mains nues
  11. Randori (attaque multiple) sur attaques armées
  12. Et plus encore...

Note: Il faut avoir 14 ans ou plus pour s'inscrire au cours d'aikibudo

Benoit Lortie

Sensei: Benoit Lortie

L'École d'Aikibudo de Québec offre ce cours en groupe (le soir) et en semi-privé ou privé (le jour sur demande).

 

Pour nous joindre

École d'Aikibudo de Québec
325 rue Dorchester
Québec, CANADA, G1K 5Z9
418-914-5400
benoit@aikibudodequebec.com

Tel: 418-914-5400
Texto: 418-573-7770

Accessible RTC 800-801
Stationnement public à proximité et dans les rues avoisinantes
À deux minutes de la bibliothèque Gabrielle-Roy!!

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