Se défendre contre l'intimidation

Les cours offerts à l'école sont avantageux pour se défendre contre l'intimidation : la pratique est sans violence et passe par un contrôle total de l'articulation ​sur l'agresseur ​immobilisé​ par une clef ou une torsion. ​Cela crée une douleur très intense mais ne laisse aucune blessure à court ou à long terme. Aucune force physique ou forme physique est nécessaire pour l'exécution du mouvement.​

L'AUTO-DÉFENSE chez nous, à notre école, c'est d'abord et avant tout :

MAITRISER SA PEUR et SES ÉMOTIONS pour ORGANISER une DÉFENSE ULTRA EFFICACE, ZÉRO VIOLENCE avec un CONTRÔLE ARTICULAIRE très douloureux sur l'agresseur.

Aucune frappe n'est permise.